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Baue Muskeln auf und werde stärker mit Hanteltraining.

Lade die App herunter und erhalte alles was du brauchst:

✔ Voreingestellter Trainingsplan
✔ Veranschaulichte Übungen für jede Muskelgruppe
✔ Sprachliches Feedback 
✔ Detaillierte Historie 
✔ Benutzerdefinierte Workouts
✔ Benutzerdefinierte Übungen
✔ Einen schönen, fitten Körper und starke Muskeln

Tipp:
Wähle Gewichte mit denen du dich wohl fühlst. Erhöhe die Gewichte nur wenn eine Einheit anfängt sich anzufühlen als würde sie dich nicht mehr herausfordern.

Alles was Sie brauchen sind ein paar Hanteln

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